Ağrılı Adet Görme (Dismenore) Nedir?

SAĞLIK │ A^- | A⁺ 06.11.2020 16.26

Ağrılı Adet Görme (Dismenore Nedir?)

Dismenore nedir? Adet kanaması süresince ağrı hissedilmesine dismenore denmektedir. Yani sancılı âdet görme. Dismenore kadınların yarısından fazlasında az ya da çok görülmektedir. Aslında bu durum, kanamayı kontrol altında tutmak için ortaya çıkan rahim kasılmalarının ağrı olarak algılanmasıdır.

Adet sancısı, karnın alt kısımları ile kasıklarda hissedilir. Şiddetli bel ve baş ağrısı sancıyla birlikte sık görülen belirtilerdendir. Adet sancısı olan kadınlarda bulantı, kusma, kabızlık veya ishal, halsizlik gibi şikayetler de görülebilir.

Adet sancısı genellikle adet başlamadan önceki 24 saat içinde başlar. Ağrı, kısa süreli olarak şiddetini artırır, âdetin ilk günü daha şiddetlidir ve bu ağrı adet döneminin sonuna kadar giderek hafifler.
Dismenore nasıl geçer? Adet sancısına ne iyi gelir? Ağrılı adet görme diye tabir ettiğimiz Dismenore’yi, alacağınız bazı önlemlerle bir miktar engelleyebilirsiniz. Adet döneminden önce ve adet dönemi süresince çay, kahve, kola gibi gıdalardan uzak durulmalıdır. Ağrılı bölgeye masaj yapılması da faydalıdır. Adet sancısının, aşırı yorgun ve sinirli kişilerde daha fazla görüldüğü bilinmelidir.

Bu nedenle, bu dönemde dinlenmeye özen göstermeli ve çok yorucu faaliyetlerden ve stresten uzak durulmalıdır.

Kasık ve karın bölgesinin sıcak tutulması da ağrıları azaltmaya yardımcı olabilir. Aşırıya kaçmamak kaydıyla bu dönemde rahatlatıcı bitki çayları da içebilirsiniz.

Özellikle, kabızlık şikayeti olanların lifli gıdaları tüketmeleri, bol su almaları ve sigara ve alkolden uzak durmaları yararlı olacaktır.

Bazı durumlarda ilaç tedavisi de gerekebilir. Fakat, bunun için bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına danışınız.

kaynak: https://tr.mydearbody.com/kadin-sagligi/agrili-adet-dismenore.html

_{Son Güncelleme: 06.11.2020 16:26}

Adet görme Ağrılı adet görme Düzensiz adet görme Sağlık bilgileri Dismenore Ne yapmalı

Bel Fıtığı Nedir, Belirtileri, Tedavisi?

YORUMLAR

'); $('#myModal').modal('show'); }, beforeSend: function () { status.empty(); }, complete: function (xhr) { status.empty(); if (xhr.responseText === "1") { modalbaslik.html(' Tamamlandı!!'); status.html("Yorumunuz Başarıyla Alınmıştır.En Kısa Sürede Editörlerimiz Tarafından İncelenerek Onaylanacaktır."); yorcek(); } else { modalbaslik.html(' Hata!!'); status.html(xhr.responseText); } } }); });

Bunlar da İlginizi Çekebilir

Vücudunuz için en uygun duş jeline nasıl karar verebilirsiniz?

Dolar güne nasıl başladı?

ABD'de seçim denklemi: Hangi aday nasıl kazanır?

Vizon nedir, nasıl bir hayvan? Vizon nerede yaşar?

ABD seçimleri dünya medyasında: 'Çılgınlığı izlemeye devam ediyoruz'

İYİ Parti'li Dikbayır aynı alışverişi 27 gün arayla yaptı, bakın ne saptadı

İran Cumhurbaşkanı Ruhani: 'ABD’de kimin başkan olduğu önemli değil'

Prof. Dr. Tufan Tükek İstanbul'u uyardı

Trend Haberler

Emre Belözoğlu, Aziz Yıldırım'ın dev projesini hayata geçiriyor

Fenerbahçe’nin sportif direktörü Emre Belözoğlu’nun hedefi, Avrupa’nın en iyi alt yapılarından birisini kurmak... bunun için Başkan Ali Koç’tan tam yetki aldı. Fenerbahçe ... Devamı